Кућни лијек за истезање или истезање

Стари чај
Компресија и тинктура арнице

Одличан кућни лек за мишићно оптерећење је да убрзо постане смртоносни пакет, јер то олакшава бол и бори се отекивањем, што убрзава зарастање. Међутим, купање са облогом од еластичног чаја и боја од арнице такође помаже у ослобађању бола након физичког напрезања, доприносећи олакшању симптома, јер ова биљка имају антиинфламаторна својства.

Но, поред тога, препоручује се пратити третман који указује лекар, уз помоћ лекова које указује и физиотерапију ради регенерације погођеног ткива. Сазнајте како се овај третман ради овде.

Стари чај

Кућни лек за мишићни напор са мастилом је одличан за смањење бола и отока узрокованих дистензијом јер има противнетна својства.

Састојци

80 г листова елемената
1 литар воде

Начин припреме

Ставите састојке у посуду да се утопити око 5 минута. Затим пустите се хладити, напрезати и провести локално мишићно купање 2 пута дневно.

Компресија и тинктура арнице

Арница је изванредан лек за мишићно оптерећење, јер њен тинктура има етерична уља која делују као дезинфекциона средства и антиинфламаторна, ослобађајућа мишићна бол.

Једноставно кувајте 1 кашичицу цвијета у 250 мл воде за кухање 10 минута, утрљите смешу и ставите крзном у погађеном подручју. Други начин кориштења Арнице је кроз његову тинктуру:

Састојци

5 кашика арница цвећа
500 мл 70% алкохола

Начин припреме

Ставите састојке у мрачну 1, 5-литарску бочицу и оставите 2 седмице у затвореном орману. Затим напојите цвијеће и ставите тинктуру у нову тамну бочицу. Узимајте 10 капи разблажених у мало воде дневно.

Погледајте још један рецепт на:

Кућни лек за болове у мишићима

Претходни Чланак Цхикунгуниа грозница - најбољи кућни лекови

Sledeći Чланак Шта је анурија, узроци и како лечити

Целулитис у очима: Решење и ризик од заразе

Хоме Ремедиес за Олхеирас

7 Навике које губе перут

Симптоми емоционалног стреса

Шта јести током шкрлатне грознице

Здравље срца

Полен дијета

10 Савјета за неуспјех за Божић

Зашто трансвагинални ултразвук и када то треба урадити

Трамадол (Трамал)

Бупропион хидрохлорид: за шта је и који су нежељени ефекти

10 савјета за избегавање најчешћих болести коже у лето

9 знакова и симптома који могу указивати на рак желуца