Витамински пепео за ојачавање ноктију

Састојци
Начин припреме

Овај витамин витамина за јачање ноктију је одличан кућни лек са пуно хранљивих састојака како би се ојачали не само нокти, већ и крв, осим што је била укусна форма хидрације и одличан предлог за лагано уживање у поподневним сатима.

Састојци

½ средња репа
Шаргарепа
3 ораха
200 г природног јогурта
400 мл воде

Начин припреме

Опрати и ољуштити шаргарепу и цвеклу, сјећи их на мале комаде и додати у блендер заједно са осталим састојцима и добро побиједити.

Овај сок од витамина треба пити 1 пут дневно, а резултати су евидентни за 3 месеца.

Овај сок богат је витамином А и калцијумом, кључним супстанцама за јачање ноктију и косе. Још једна предност овог кућног лека је побољшана меморија и концентрација, тако да је најбоље да пијете најмање 1 шољицу сокова од сваке свакодневице како бисте имали бољи квалитет живота.

Претходни Чланак Како је колпоскопија завршена

Sledeći Чланак 5 правила за интимну хигијену и превенцију болести

Избор Уредника

исхрана и исхрана

Да ли је тачно да је семе парадајза лоше?

Парадајз богат је антиоксидансима и нутријентима попут витамина Ц и има мало калорија. Да ли сте икада чули да је семе парадајза лоше за ваше бубреге? А ти си веровао? 1. Семе парадајза изазива бубрежне камење: МИТ. Семе парадајза не изазивају бубрежне камење или повећавају шансе за бубрежне болести,

Опширније